スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。
ウォーキング
ランにおける骨盤等身体の使い方を意識しながら。
68.3kg 12.0%
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