28日 29日
28日夜練
スイム
今のメニューをなんとかこなせるようになった。11月からメニューに変化を入れようと思う。
ただ、キック系は毎回絶対外さないようにする予定。
足の使い方にダメ出しあり。
バックのキックが上に蹴れていない。
29日
朝
何もなし
67.0kg 12.0%
スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記
トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。
28日夜練
スイム
今のメニューをなんとかこなせるようになった。11月からメニューに変化を入れようと思う。
ただ、キック系は毎回絶対外さないようにする予定。
足の使い方にダメ出しあり。
バックのキックが上に蹴れていない。
29日
朝
何もなし
67.0kg 12.0%
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