炎の男 ラオウ のblog トライアスロン編

スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記
トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。

20日の朝練

67.3kg 11.0%


ラン

5km ジョグ

ロープスキッピング