17日の夜練
スイム
今日も金曜からのメニュー
今日は
土曜日
日曜日
のバイク ラン練の疲労と週明けもあってスイムのキレ自体が今一。
だが基本週末にかけてスイムは調子上がるので月曜日のスイムは織り込み済み。
フリーのクロールは今一だがバタはなかなかの泳ぎだった。
スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記
トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。
スイム
今日も金曜からのメニュー
今日は
土曜日
日曜日
のバイク ラン練の疲労と週明けもあってスイムのキレ自体が今一。
だが基本週末にかけてスイムは調子上がるので月曜日のスイムは織り込み済み。
フリーのクロールは今一だがバタはなかなかの泳ぎだった。
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