スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。
スイム
今日新たに追加された課題
キックのドリルに
グライドキック
ビート板背泳ぎのドリルを取り入れる
距離は3000m程泳いだ
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