スイム、バイク、ランの経験なしの男のトライアスロンの挑戦日記トライアスロンの日々の練習内容を自身の日記がわりに作成しています。
6日
ラン
5km
7日
ウォーキング
ロープスキッピング
68.3kg 13.0%
週末チートデイなわりには抑えれた。
4日
夜練
スイム
5日
バイク
堺浜
アワイチ
ムラゴン ホーム
